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札幌・地下鉄大通駅/整体院それいゆ(肩こり・腰痛専門整体院)

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体の歪み

足の捻挫から肩こり??

こんにちは!整体院それいゆの村上です。

女性なら一度は経験があるのでないでしょうか?高いヒールを履いての捻挫!
足首を捻挫してから、肩こり腰痛がひどくなったような気がするってことがないですか?

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足首の捻挫により、アキレス腱のバランスが崩れてしまい、足首の歪みで体全体のバランスが崩れてきます。
そうすると、体のバランスをとるために、ひざ、腰、肩、首などに負担がかかるようになるんです。
すると、体の緊張が増し、肩こりや腰痛などに繋がってしまいます。

肩がこるから、肩をもんだり叩いたりしても一時的に楽になるかもしれませんが・・・
根本的な解決にはならないですよ

何度か、足首の捻挫を経験した方は、肩こり、腰痛の原因が足首の歪みかもしれませんね!

札幌市で肩こりにお悩みなら
整体院それいゆにご連絡ください。
011-213-0456です。

掲載日:2016年11月25日

カテゴリー: 院長ブログ

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歯の痛みと肩こり

こんにちは!整体院それいゆの村上です。

歯が痛く、肩こりがひどくなって来たって事はないですか?
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歯の痛みをそのままにしておくと肩こりの原因になります。
歯が痛い時に、物を食べると左右どちらかに偏って噛むため、あごや首、肩などに負担がかかり肩こりになります。
知らず知らずのうちに、どちらかで噛むクセがつくと顔の歪みにもなります。

気をつけてくださいね!

札幌市で肩こりにお悩みなら
整体院それいゆへご連絡ください!
011-213-0456まで

掲載日:2016年11月24日

カテゴリー: 院長ブログ

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慢性的な肩こり、首の痛み 札幌 40代男性

肩、首が辛くなり、頭痛まで出てきているので不安に、知人に勧められ来院。


お話を伺うと
以前から、首、肩こりはひどく、最近仕事が忙しいので症状はひどくなってきており、特にひどい時には頭痛まで出るようになったということ。
マッサージに行くと少しは楽になるが、すぐに元の状態に戻ってしまうとのことでした。

  みてみると

などの状態でした。


施術後の経過
初回は胸鎖乳突筋という首の前にある筋肉を緩め痛みは軽減。首の動きをつける施術も行い、首を横に倒したときに出る張り感は改善 。
長時間PC作業をする時の注意点を説明
2回目 肩の張り感を感じたが、以前よりは軽い。頭痛は出ていない。継続して施術。
3回目 肩こり、首の痛みは気にならないまで改善。
4回目 1日10時間以上のデスクワークをしたが、肩の張り感が少し出てきた、ストレッチをしたら楽になったことで
その後は、3週に1回のペースのメンテナンスへ来院


コメント
長時間のPC作業やデスクワークによって不良姿勢が続くと肩周りの筋 肉が血行不良の状態になり、コリやすくなります。
職場で、ストレッチを行ったりPC作業中の姿勢を改善してくださったことも早期改善につながったと思われます。(^^♪


右肩甲骨の内側に痛み 札幌 40代女性

慢性的に肩こりを感じていたが半年前から症状がさらに辛くなり
数日前から肩こりが酷くなったためか、右の肩甲骨周辺にしびれるような痛みが出てきた為、インターネットで検索して来院。


お話を伺うと
右肩甲骨からさらに右ひじにも痛みが広がってきたような感じがして
マッサージに通っていたが、少しだけ楽になるがすぐ元にもどってしまうとの事でした。

みてみると

などの状態でした。


初回は、肩甲骨周りの筋肉を緩めていき、バランスを整えました。肩甲骨の動きをつける施術、骨盤の調整をしました。
首の動きをつける施術も行い、上を向く動作のときに出る痛みは軽減。
施術後にストレッチを教え、空き時間にしてもらうよう説明。
2回目 以前のような辛さはなくなった。一日の後半になると右肩甲骨周囲に少ししびれがでるが、以前よりもだいぶ楽。継続して施術。
3回目 仕事中つらいと感じることがほとんどなくなった。つらい時はストレッチなどを行うと楽になる。
継続して施術。
4回目 強い不調や痛みはなかった。残業で長時間座っていたが、腰が少し張る程度。継続して施術。
その後は3~4週間に一度メンテナンスに来院。


コメント
一日中パソコンにむかって作業していることがほとんどでかなり重度の肩こりでした。
肩こりだから肩だけマッサージやストレッチすればよくなるというものではありません。
なぜ肩がこるのか、その原因を見つけ出しそれに対しての施術を行うことが肩こりの改善と予防にとって最も大事なことです。
症状にとらわれて患部だけに対する施術を行うのではなく、全身のバランスを整えることが症状の改善や予防には最も近道です。


長い時間座っていられない、背中が張って痛い 札幌 40代女性

痛みが少しずつ強くなっている感じがするので、インターネットで検索して来院。


お話を伺うと
長い時間座っていると背中が張ってきて痛くなる。ここ5日前からつらくなって来ている。
腰は、常に張っている感じがあり、長い時間座っていることが出来ない、我慢して仕事をしていると、痛みと辛さが出てくるそうです。

みてみると

などの状態でした。


施術後の経過
初回は背中、肩周りの緩めていき動きをつける施術を行い、骨盤の調整をしました。
姿勢を改善するために腹筋側、足へアプローチ。施術後確認したところ、腰を反らす動作や右に身体を倒す動作での痛みは軽減。
職場での姿勢や環境の見直し、長時間PC作業をする時の注意点を説明 。
2回目 張りは少し感じるが以前に比べたらよい。痛みは感じない。継続して施術。
3回目 施術後、2日くらいは少し張りを感じたが、その後は張りもあまり感じない。継続して施術。
4回目 強い不調や痛みはなかった。残業で長時間座っていたが、腰が少し張る程度。
その後は3~4週間に一度メンテナンスに来院。


コメント
骨盤の歪み、肩の位置の問題で、右背中に負担がかかったと思います。
左肩が前に入っている状態で、右背中の筋肉に引っ張るような力がかかっていたのが痛みの原因となったと思います。
姿勢を整えるために、全身バランスをとる施術を行ったところ、姿勢も安定し背中の張りも楽になりました。
改善しても、同じ生活をしていると、もとに戻りますからね。(^^♪


体全体が楽になっていく事を実感します。


猫背も改善され本当に良かったです。


バックに常備していた頭痛薬も今はありません。


頭痛の回数が減ったことが一番です。


勉強のも集中できて、生活も楽になりました。

掲載日:2016年09月27日

カテゴリー: 体の歪み, 姿勢, 患者様の声, 症状ブログ, 肩こり, 首の痛み

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何回か通うにつれ、体もラクになっていくのがわかりました。


どんどん良くなっているのが実感できています。


頭痛が減って疲れにくくなり、仕事もしやすくなりました。


自分自身も日頃から姿勢やケアなど意識するようになりました。


心身ともに楽になりました。


ここに来て本当に頭痛が治るという気になりました。


3回目で効果が感じられました。今では頭痛、吐き気はなくなりました。


体がかるくなった。腰が楽になった。

掲載日:

カテゴリー: 体の歪み, 姿勢, 患者様の声, 症状ブログ, 腰痛

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びっくりする程ラクにしてくれます。


薬もほとんど飲まずに生活できるようになった。


普段の生活の中で、痛みもなくなりました。背すじが伸びて姿勢が良くなりました。


3〜4回通うと、腰の痛みがなくなってきました。

掲載日:

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施術はぜんぜん痛くなく、首、肩、腰の痛みも軽減して身体が軽く楽になりました。


施術前と後では、はっきりとその変化を実感できます。


体の状態が本当に違うことを実感できると思います。


今まで辛かった、首の痛み背中のハリがとれて、楽になりました。


肩が軽くなり、スッキリしました。


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